平成23年10月29日（土）
大名古屋ビルヂング内の毎日文化センターにて、ストレッチインストラクターの安立佳代子先生をお迎えし、フレッシュストレッチ教室を開催しました。
今回の講座では、肩こりや腰痛の改善に効果的なストレッチを教えていただきました。年齢に関係なくできるやさしいストレッチで、衰えがちな筋肉を徐々に伸ばしていきました。　

参加者の皆さんからは、「いつも使っていない筋肉が伸ばせた。」、「自宅でも続けたい。」など、大変好評でした。
今後も、会員の皆さまの健康管理に役立つようなイベントの開催を予定しています。詳細が決定次第お知らせしますので、今しばらくお待ちください。